Licence: Zumba, Port de Bras, Instruktorka rychlých forem cvičení

Lekce v TS ESSI: Dance&Form, Zumba, trenérka Dětského tanečního klubu 4.S.E.

Tanečnice tělem i duší, která ale našla velké zalíbení i ve světě fitness. V dětství několik let závodně tancovala společenské tance a vášeň pro tyto rytmy ji vydržela až do dospělosti. V zumbě našla zalíbení okamžitě, a tak neváhala a stala se její instruktorkou. Její hodiny jsou taneční a plné kvalitní muziky.
Permanentně se ve sporadických ;) volných chvílích vzdělává v oblasti pohybu, tance a fitness na nejrůznějších akademiích, seminářích a soustředěních v rámci ČR. Miluje street dance, rytmy r’n’b, hip hop - zkrátka všechny taneční styly, které Vás jen napadnou. :-)

Certifikáty, osvědčení:

• 2008 – Street Dance – diplom – Petra Havelková, Face Czech Academy
• 2009 – Step Aerobic – diplom – Lukáš Kolek, Face Czech Academy
• 2010 – Zumba Instructor – level 1 – Daniela Česneková, Zumba fitness
• 2010 – Zumba Instructor – level 2 – Daniela Česneková, Zumba fitness
• 2011 – Port De Bras basic – workshop – Julio Papi, Face Czech Academy
• 2012 – Port De Bras intermidiate – update 1 – workshop - Julie Papi, Face Czech Academy
• 2013 – Bodystyling - workshop – Roman Ondrášek, Fitness Blue Gym Academy
• 2013 – Symetrická choreografie – workshop – Lenka Velínská, Fitness Blue Gym Academy
• 2014 – Core Training s využitím balančních úsečí Bossa a Bosu – kurz - Masarykova univerzita
• 2014 – Instruktor aerobiku - vzdělávací program – Lenka Velínská, Fitness Blue Gym Academy
• 2015 – Metoda L. Mojžíšové – školení - Eva Blahušová, Wellness.cz
• 2015 – Core - školení - Eva Blahušová, Wellness.cz

Licence: Zumba

Lekce v TS ESSI: Zumba

Narodila se v Arménii a od dvou let žije v Čechách, miluje sport všeho druhu, hraje basketbal, od r. 1997 se věnuje závodně tenisu ve dvou jihlavských TK, velmi ráda plave, jezdí na kole a běhá. Studuje mezinárodní vztahy a k zumbě se dostala přes lásku k tanci a především po návštěvě Kuby. Nadchla ji natolik, že denně trénovala a protancovala se až k instruktorství - od r. 2011 je certifikovanou instruktorkou Zumby - Zumba Basic 1.
Její filozofií je, že tanec a pohyb je lék na všechno, proto jejím krédem je předávat i ostatním spousty energie, chuť tancovat a prožívat tu správnou atmosféru, kterou vykouzlí úsměvy na Vašich tvářích. Má totiž radost, když si zumbičky nejen dobře zatančí, ale i pěkně zapotí. Díky její vášni k tanci a k Latinské Americe jsou její lekce opravdu taneční a jedinečné, potržené tou nejlepší hudbou a latino-rytmy.

Lekce v TS ESSI: Powerjóga

Po střední škole úspěšně absolvovala Vyšší odbornou školu E. Pöttinga v Olomouci (obor Diplomovaná porodní asistentka) a následně obor učitelství sociálních a zdravotních oborů pro střední školy na Univerzitě Palackého v Olomouci. Získala certifikáty v těchto kurzech: 2011 - Energy Flow Powerjoga - Energy studio Václava Krejčíka, Praha pod vedením Václava Krejčíka; 2010 - joga pro děti pod vvedením Pavla Hájka, studio Václava Krejčíka, Praha, 2008 - specializovaný kurz Powerjoga Basic - Česý svaz aerobiku ve studiu Václava Krejčíka pod vedením Silvie Nikolićové; 2007 - specializovaný kurz Joga pro těhotné systémem Mgr. Andrey Smékalové - Český svaz aerobiku ve studiu Václava Krejčíka pod vedením Mgr. Andrey Smékalové; 2006 - Víkendový kurz - Akupresura a její využití v porodní asistenci - odborný garant MUDr. Magdalena Weberová; 2001 - Tematický kurz cvičení pro těhotné, rodičky a gynekologicky nemocné ženy pod vedením školitelky Hany Volejníkové; 2001 - Víkendový kurz kojení pod vedním školitelky MUDr. H. Nazari.

Lekce v TS ESSI: Zumba

Hudbu a tanec miluje od dětství, trávila hodiny předstíráním labutího jezera nebo "diskem" na Michala Davida, bohužel ji tanec sportovně minul a tak se roky věnovala basketbalu, alespoň do doby kdy jí došlo, že víc než 168 cm už mít nikdy nebude :). Ovšem lásku k tanci si vynahrazuje již druhým rokem a to Zumbou. Vnímá ji jako opravdu skvělou a zábavnou pohybovou aktivitu, při níž se snoubí tanec a nenásilné formování postavy. Hned první hodina ji prostě pohltila. Při Zumbě si vyčistí hlavu, protáhne tělo a příjemně unavená jde domů a ještě dlouho do noci jí v hlavě zní rytmy salsy, cumbie, hip-hopu ...
Když zrovna neničí taneční střevíčky a synek dovolí, ráda si jde zaběhat, projet na kole, zaplavat a nebo si jde lehnout (také dobrý relax :)).
Na jejích hodinách má nejraději poslední chvíli před koncem, kdy se na ni po hodině " týrání " ještě usmějete.

Licence: Pilates, Fyzioterapeut

Lekce v TS ESSI: Pilates

Energická žena, která se rozhodla opustit svou rodnou Brazílii a v roce 2018 se usadila se svým manželem a dětmi v Jihlavě. V Brazílíi se živila jako fyzioterapeutka a instruktorka Pilates a své znalosti a zkušenosti chce předávat i v České republice. Její hodiny probíhají především v anglčtině, popřípadě portugalštině, ale v českém jazyce se každým dnem zdokonaluje a snaží se si náš komplikovaný jazyk osvojit. :-)

Certifikáty, osvědčení:

• 2000 – Extension Course in Semiology and Diagnostic Research
• 2001 – Massage Therapy Project
• 2001 – I Journey in Orthopedic and Traumatologic Physiotherapy
• 2001-2002 Extension Project of Neurofunctional Home Physiotherapy Canudos
• 2002 - Simponeuro Brazil
• 2003 - II Academic Journey of Orthopedic and Traumatologic Physiotherapy
• 2003 – I Journey of Motor Disfunction - Spasticity
• 2004 – Therapeutic Use of Swiss Balls
• 2005 – Volunteering on Project of Neurofunctional Home Physiotherapy Canudos
• 2006 – Advanced Course in Shoulder Pathologies Physiotherapy
• 2006 – Physiotherapy Course of Knee Injuries
• 2008 – Advanced Spine in the Pilates Environment
• 2009 – Certified Practitioner of Pilates for Rehabilitation
• 2011 – Basic Imaginology for Health Area
• 2012 – Pilates Classic Scientific Course
• 2015 – Fletcher Pilates Method
• 2015 – Pilates on Flymoon

Telefon: +420 770 156 459

Email: martitutuia@gmail.com

Lekce v TS ESSI: Powerjóga

Telefon: 731 464 128

Lekce v TS ESSI: Powerjóga

Lekce v TS ESSI: Pilates

Telefon: 723002432

Email: stepankova-lenka@seznam.cz